İki ayda bir değiştirin!
Ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çeken Acıbadem Kayseri Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Diş Hekimi Venhar Susal Bahçecioğlu, sıhhatli dişlere sahip olmak için doğru diş fırçalaması yapmak gerektiğini söyledi. Dr. Bahçecioğlu, \"Dişlerimizi korumanın en etkili yolu düzenli şekilde fırçalamaktır. Diş fırçalamanın ilk adımı ise doğru fırça seçimidir. Diş ve diş etlerimiz için en uygun fırça orta sertlikteki fırçalardır. Ağız arasında kolay hareket ettirilmesi ve geri dişlere rahat ulaşabilmesi için fırçanın kafasının çok büyük olmaması mühimdir. müsait fırça seçildikten sonra dişler günde en az iki kere düzenli olarak fırçalanmalıdır” dedi.
Dr. Bahçecioğlu, yanlış yapılan fırçalamaların diş çürüğü oluşturabileceğini aktararak, fırçalamalının nasıl yapılması gerektiği konusu için şu ayrıntıları verdi: \"Diş fırçalanmasında fırçanın duruşu dışındaki temel devinim aynıdır; fırça, diş eti çizgisine eğimli olarak yerleştirilir. Bu hal bozulmadan diş etine masaj yapıcak şekilde diş etinden dişe doğru süpürme hareketi ile dişler fırçalanır. Daha sonra fırça, bir fırça boyu kadar kaydırılarak fırçalamaya devam edilir. Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırçalamaya başlanır. hariç yüzeylerden başlayan fırçalama katı darbeler biçiminde değil, yumuşak darbelerle arka dişlerden ön dişlere doğru yapılmalıdır.\"
Dişlerin iç yüzeylerininde fırçalanması gerektiğini aktaran Dr. Bahçecioğlu, \"Fırçalama işleminin en az 2-üç dakika sürmesi gerekir. sıhhatli diş etleri fırçalama esnasında kanamaz. şayet diş etleriniz her fırçalamada kanıyorsa mutlaka bir diş hekimine gitmeniz gerekir. Diş fırçaları birkaç ayda bir, en geç 6 ayda bir değiştirilmelidir. Gerektiğinde diş hekiminin tavsiyesiyle fasıla yüzlerin etken şekilde fırçalanmasını sağlamak üzere fasıla sima fırçaları da kullanılabilir." diye konuştu.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder